9 месяц беременности: малыш на подходе!

9 месяц беременности — самый трогательный и волнительный период. Уже совсем скоро вы возьмёте малыша на руки, а пока организм активно готовится к родам. Этот период длится с 37-й по 40-ю неделю, затем наступают роды.

Что происходит с малышом

К этому сроку ребёнок полностью сформирован и готов к встрече с миром.

• Его рост в среднем составляет около 50 см, а вес достигает 3–3,5 кг.

• Кости черепа остаются подвижными, чтобы облегчить процесс родов.

• Лёгкие полностью созрели, малыш может самостоятельно дышать.

• Он активно реагирует на звуки, свет и голос мамы.

• Под кожей накапливается жир, исчезает её прежняя прозрачность и тонкость.

Фактически это уже полноценный новорождённый, которому осталось лишь появиться на свет.

Что чувствует мама

Живот достигает максимального размера, центр тяжести сильно смещён, поэтому походка может измениться. Усталость накапливается, иногда сложно спать из-за частых позывов в туалет и активности малыша.

Могут появляться тренировочные схватки — нерегулярные, безболезненные или с лёгким дискомфортом. Это способ организма подготовиться к предстоящим родам.

Возможны:

• отёки ног и рук,

• изжога и тяжесть в желудке,

• тянущие боли внизу живота и пояснице.

Важно отдыхать, больше гулять, но избегать перегрузок.

Советы будущей маме

1. Подготовьтесь к роддому: соберите сумку с документами, вещами для себя и ребёнка.

2. Следите за питанием: ешьте легкоусвояемую пищу, богатую витаминами и минералами.

3. Обсудите с врачом план родов и все возможные сценарии.

4. Больше отдыхайте и настраивайтесь на встречу с малышом.

Одежда для беременных на 9 месяце

На финальном сроке особенно важно, чтобы одежда была максимально удобной. Одежда для беременных должна мягко поддерживать живот, не стеснять движений и при этом помогать чувствовать себя красивой.

Многие будущие мамы выбирают свободные платья для беременных и кормящих, которые можно носить и после родов. Для повседневности подойдут комплекты из натуральных тканей — хлопка, муслина, льна. Они дышат и позволяют коже оставаться свежей даже в жаркие дни.
Для прохладной погоды незаменимы свитшоты и брюки для беременных, которые легко комбинировать между собой.

Если хотите выглядеть женственно и элегантно, обратите внимание на модные сарафаны для беременных или платья-комбинации из струящейся вискозы, с потайными застёжками в районе груди. Такие модели пригодятся не только во время беременности, но и в период грудного вскармливания, и после.

Где купить одежду для беременных

Мы в IVA Design создаём стильные и практичные модели для будущих и кормящих мам. У нас вы найдёте:

• платья для беременных и кормящих на каждый день и для особых случаев,

• удобные костюмы для беременных,

• базовые футболки, топы и лонгсливы,

• модели «без секретов» — для тех, кто уже завершил период грудного вскармливания.

Все коллекции созданы из натуральных тканей, а фасоны продуманы до мелочей. Благодаря этому каждая женщина может чувствовать себя комфортно и уверенно на любом сроке.

9 месяц беременности — это финальная точка ожидания и начало новой жизни. Пусть последние недели будут наполнены заботой о себе, тёплыми мыслями и подготовкой к встрече с малышом.